https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2023/04/12/2023041202778.html
의자에 앉아서 ‘이것’ 못하면… 신체 기능 ‘퇴화’ 신호
의자에 앉아서 양팔의 반동을 사용하지 않고서 한쪽 다리로만 일어서기 어렵다면, 신체 운동 기능이 약해지고 있단 신호다./사진=클립아트코리아 근력이 떨어지면 일상 속 사소한 움직임을 수
health.chosun.com
'현장수업자료 > 건강교육(뉴스)' 카테고리의 다른 글
| 더(THE) 자람 프로젝트 '기지개 체조' 1편 ~ 3편 (0) | 2023.09.13 |
|---|---|
| 실내자전거 VS 러닝머신, 지방 더 잘 태우는 건? (0) | 2023.04.13 |